故事讲述60岁的赵永久，为了鼓励因跳舞摔伤腿的外孙子小川，摆脱心理阴影重新站起来而参加街舞比赛的故事。全剧以诙谐幽默的喜剧表现形式，讲述着一段真实质朴的祖孙之情，一段老年人的奋斗史，一幕平淡岁月中的绚烂生活。 当面对生活残酷的打击时，很多人都可能和小川一样一蹶不振。此时的家人就是我们暗淡生活里的光亮

谢宁10岁开始自学跳舞这期间他经历了人生的谷底，因为家境放弃进入专业院校学习舞蹈的机会，南下打工供妹妹读书。由此，谢宁成了一名年轻帅气的服装厂保安。但这并不妨碍谢宁追求梦想的脚步，工厂后边的旧仓库就是谢宁练舞的秘密基地。女主角曾钰与谢宁有着相同的经历，梦想成为一名服装设计师，而此时的她只是工厂流水线