2008年，怀着梦想来到董亚雯深圳寻找工作，几经周折，她应聘到一个岛上的蚝场工作，她被男主角江海城深深吸引，但海归江海城把亚雯丢在岛上，自己却在女朋友父亲的科技公司工作，董亚雯进退两难此时，曾一起应聘认识的子轩主动来帮助亚雯，两人坠入爱河，海城的父亲江叔发现后向海城告密，打算把子轩赶走，海城的女朋友

在新科技时代下，武术等传统文化逐渐没落，而身为振邦武馆馆长的张东明（萧伟饰演），在经历了家传武术兴衰之际，决意远走省城请教相关领导和前辈，以谋发展。家里还在中学读书的女儿张小雅（胡倩饰演），把父亲的心思看在眼里，于是聪明懂事的她利用课余时间，携手朋友莫舒（陈兮饰演）、被公司同事张晨（张永恒饰演）郭亮