电影讲述的老伍是东北某小城镇有着30多年历史的“民乐大众浴池”中一个普通的搓澡师傅，手艺精湛，性格乐观。然而为了拯救遭遇车祸而昏迷的儿子斌斌的事业危机，老伍毅然南下深圳，接管“海洋之星”洗浴中心，和他曾经的三位老工友们一起再次并肩作战，水土不服的“民乐浴池四大天王”在南方现代大都市中发生了一系列啼笑

东北酒厂员工宋海亮（宋晓峰 饰）因被厂长欺骗而欠下工友债务，而南方的酒业销售员熊初墨（林子聪 饰）也因工作疏忽丢了饭碗，两个同样遭受事业打击的人因一通电话意外相识，不约而同地通过“装老板”谈起酒厂大生意，两人在互相欺骗的爆笑过程中逐渐回归真实的自我，认识到脚踏实地地活着才是人生真谛的故事。